للنساء

تدريب للنساء

خطط تشد الجسم وتقوّي المناطق اللي تختارينها، مع تغذية تدعم الطاقة والاستمرارية.

تدريب للنساء
  • مناطق أولوية: أرداف، خصر، أكتاف، ذراع
  • خيارات بيت بدون أي أجهزة
  • قائمة أكل خليجية وعالمية

166

وجبات

٣ إلى ٦

أيام تدريب

ابدأ خطة الـ٢٨ يوم اليوم

ابدأ خطتيالأسعار

شوف أيضاً